假近視一般是指調(diào)節(jié)性近視,通常不需要配戴眼鏡,建議通過改善用眼習(xí)慣等方式緩解眼部疲勞。
假近視多是由于長時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣,形成暫時(shí)性視力下降。這種情況通過充分休息、減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間、增加戶外活動(dòng)等方式,睫狀肌痙攣狀態(tài)可以得到緩解,視力也可能逐漸恢復(fù)。日??梢赃m當(dāng)進(jìn)行遠(yuǎn)眺放松,或者使用熱毛巾敷眼促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于減輕眼部疲勞癥狀。
如果經(jīng)過一段時(shí)間的休息和調(diào)節(jié)后視力仍未改善,或者出現(xiàn)視力持續(xù)下降、視物模糊加重等情況,則需要考慮是否為真性近視或其他眼部疾病。此時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查,明確診斷后再根據(jù)醫(yī)生建議決定是否需要進(jìn)行光學(xué)矯正。日常生活中應(yīng)注意保持正確的讀寫姿勢(shì),避免在光線過強(qiáng)或過暗環(huán)境下用眼,定期進(jìn)行視力檢查以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
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