面膜一般建議敷10-20分鐘,具體時間需根據面膜類型、皮膚狀態(tài)及環(huán)境濕度調整。
貼片式面膜通常含有較多精華液,敷10-15分鐘即可讓皮膚吸收有效成分。若超過20分鐘,面膜紙變干后可能反向吸收皮膚水分,導致干燥或敏感。膏狀或泥膜類清潔型面膜因質地較厚,可敷15-20分鐘,但需避開眼周等脆弱部位。睡眠面膜雖標明可過夜,但油性皮膚建議在睡前用紙巾按壓去除多余膏體,避免毛孔堵塞。在空調房或干燥環(huán)境中,所有面膜的使用時間均應縮短5分鐘左右,防止皮膚水分蒸發(fā)過快。敷面膜前可先涂抹精華液打底,提升吸收效率,但不宜疊加其他功能性護膚品。
敷面膜后需用溫水清洗殘留精華,再進行基礎護膚步驟。每周使用面膜2-3次即可,過度使用可能破壞皮膚屏障。敏感肌應選擇無酒精、無香精的醫(yī)用冷敷貼,時間控制在8-10分鐘。若敷面膜時出現刺痛、泛紅等不適,應立即停止使用并用清水沖洗。
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