滑膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療?；ぱ淄ǔＳ申P(guān)節(jié)損傷、感染、免疫性疾病、代謝異常、退行性變等原因引起。
1、休息制動
急性期需減少關(guān)節(jié)活動，避免負重行走，必要時使用拐杖或支具固定。膝關(guān)節(jié)滑膜炎可抬高患肢促進消腫，每日冰敷15-20分鐘緩解疼痛。慢性期可進行低強度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如臥位直腿抬高練習(xí)。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，超聲波治療能促進炎癥吸收。紅外線照射可緩解肌肉痙攣，脈沖磁療有助于減輕滑膜水腫。治療頻率通常為每日1次，連續(xù)10-15次為一個療程。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成，緩解疼痛腫脹。滑膜炎伴感染時需用頭孢克洛分散片等抗生素。嚴重病例可短期口服潑尼松片，關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液需嚴格無菌操作。
4、關(guān)節(jié)腔注射
透明質(zhì)酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑功能，每周注射1次，連續(xù)3-5次。富血小板血漿注射通過釋放生長因子促進組織修復(fù)。注射后需保持關(guān)節(jié)制動24小時，觀察有無發(fā)熱等不良反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于反復(fù)發(fā)作的慢性滑膜炎，術(shù)中同步清理增生滑膜組織。晚期合并嚴重關(guān)節(jié)破壞者可能需關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
滑膜炎患者日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，避免爬山、爬樓梯等動作。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量攝入富含維生素C的柑橘類水果?？祻?fù)期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動前后做好關(guān)節(jié)保暖。若關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹超過2周或出現(xiàn)夜間靜息痛，應(yīng)及時復(fù)查關(guān)節(jié)MRI評估滑膜病變程度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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