寶寶在5個(gè)月-7個(gè)月時(shí)一般可以適量吃蛋黃,此時(shí)寶寶通常已經(jīng)開始食用輔食,腸胃適應(yīng)能力增強(qiáng),適量食用蛋黃對胃腸負(fù)擔(dān)的影響不大。
蛋黃含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素,適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力。多數(shù)情況下,寶寶添加輔食的時(shí)間是4個(gè)月-6個(gè)月,常選擇米粉這類比較容易消化的食物,等寶寶適應(yīng)后,大約在添加輔食的一個(gè)月以后,可以適量添加蛋黃,也就是5個(gè)月-7個(gè)月時(shí)。若一開始便添加蛋黃在輔食中,寶寶的胃腸耐受能力不足,可能會引起胃腸不適。
給寶寶添加蛋黃時(shí),建議在蛋黃中加溫?zé)崴M(jìn)行稀釋,或者把蛋黃放進(jìn)米粉中食用,通常更容易消化??梢陨倭慷啻翁砑拥包S,分3次-4次給寶寶食用。
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