子宮切除手術(shù)后可以適量吃高蛋白食物、含鐵食物、富含維生素食物、膳食纖維食物以及易消化食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蛋白粉、補鐵劑等營養(yǎng)補充劑。
一、食物
1、高蛋白食物
雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于傷口修復(fù)和體力恢復(fù)。術(shù)后胃腸功能較弱時建議選擇清蒸魚、蛋羹等易吸收的烹調(diào)方式。
2、含鐵食物
動物肝臟、鴨血、菠菜等可預(yù)防術(shù)后貧血。植物性鐵源需搭配維生素C促進吸收，如青椒炒豬肝。
3、富含維生素食物
西藍花、獼猴桃、橙子等新鮮蔬果中的維生素C和維生素E能增強免疫力，促進膠原蛋白合成。
4、膳食纖維食物
燕麥、南瓜、香蕉等可預(yù)防便秘，但術(shù)后初期需控制粗纖維攝入量，避免加重胃腸負擔(dān)。
5、易消化食物
小米粥、藕粉、嫩豆腐等流質(zhì)或半流質(zhì)食物適合術(shù)后1-3天食用，待腸道功能恢復(fù)后逐步過渡到普食。
二、藥物
1、蛋白粉
對于進食不足者，乳清蛋白粉可作為短期營養(yǎng)補充，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。
2、補鐵劑
如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等，適用于術(shù)后血紅蛋白低于正常值的情況。
3、復(fù)合維生素
包含維生素B族和維生素C的復(fù)合制劑，如多維元素片29可改善術(shù)后營養(yǎng)狀況。
4、益生菌制劑
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等能調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解抗生素使用后的胃腸不適。
5、氨基酸注射液
嚴重營養(yǎng)不良患者可能需要靜脈補充18AA復(fù)方氨基酸注射液等腸外營養(yǎng)支持。
術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進原則，每日少量多餐，避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物?；謴?fù)期應(yīng)保持適度活動促進腸蠕動，定期復(fù)查血常規(guī)和營養(yǎng)指標，如出現(xiàn)持續(xù)腹脹、嘔吐或發(fā)熱需及時就醫(yī)。術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物和劇烈運動，保證充足睡眠有助于身體康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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