月經(jīng)結(jié)束后1-3天內(nèi)同房懷孕概率較低,但安全期并非絕對(duì)可靠。女性排卵時(shí)間存在個(gè)體差異,精子在女性體內(nèi)可存活2-3天,若排卵提前仍可能受孕。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性通常在下次月經(jīng)前14天排卵,卵子排出后存活12-24小時(shí)。理論上月經(jīng)剛結(jié)束的幾天屬于安全期,但部分女性可能因激素波動(dòng)、壓力等因素導(dǎo)致排卵提前。月經(jīng)后第4天起受孕風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加,尤其周期短于28天的女性,排卵可能發(fā)生在月經(jīng)結(jié)束后的7-10天。安全期避孕法的失敗率較高,約15-24%的女性會(huì)在一年內(nèi)意外懷孕。
哺乳期、青春期或圍絕經(jīng)期女性排卵更不規(guī)律,安全期計(jì)算可能失效。部分疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等也會(huì)干擾排卵周期。緊急避孕藥僅對(duì)服藥前72小時(shí)內(nèi)的無保護(hù)性行為有效,且可能引起惡心、月經(jīng)紊亂等副作用。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。避孕套能同時(shí)預(yù)防性傳播疾病,正確使用有效率可達(dá)98%。短效避孕藥需每日定時(shí)服用,適合月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)女性。若出現(xiàn)月經(jīng)延遲超過7天,可使用早孕試紙檢測或就醫(yī)檢查。保持規(guī)律的月經(jīng)記錄有助于掌握自身排卵規(guī)律,但不宜單純依賴安全期避孕。
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