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寶寶脾虛胃腸消化不好怎樣調(diào)理

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寶寶脾虛胃腸消化不好可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。脾虛胃腸消化不好可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、先天不足、病后失調(diào)、環(huán)境變化、感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇易消化的食物如小米粥、南瓜泥、山藥糊等，少量多餐，避免生冷油膩。6月齡以上可添加蘋果泥、胡蘿卜泥等富含果膠的輔食。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少辛辣刺激食物攝入。1歲以上可適量引入發(fā)酵面食、蒸熟的根莖類蔬菜。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)可在寶寶空腹時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩臍周5-10分鐘，每日2-3次。配合捏脊療法：用拇指與食指沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚，每次3-5遍。注意保持手部溫暖，力度以皮膚微紅為度。

3、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等微生態(tài)制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)消化酶活性。服用時(shí)需用溫水沖調(diào)，避免與抗生素同服。日?？蛇m量食用無(wú)糖酸奶等發(fā)酵乳制品。

4、中藥調(diào)理

中醫(yī)辨證屬脾虛者可用參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散等中成藥。積食明顯時(shí)可短期使用保和丸。外治法可用丁香、吳茱萸等藥材研末敷臍。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期服用苦寒類藥物損傷脾胃。

5、適度運(yùn)動(dòng)

1歲以下寶寶可進(jìn)行被動(dòng)操、俯臥抬頭訓(xùn)練。1歲以上鼓勵(lì)爬行、扶走等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免餐后立即平臥，進(jìn)食半小時(shí)后可保持直立位。注意根據(jù)寶寶狀態(tài)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，過(guò)度疲勞會(huì)加重脾虛。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶大便性狀、食欲變化及生長(zhǎng)發(fā)育曲線，記錄每日飲食情況。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，建立規(guī)律進(jìn)食時(shí)間。避免強(qiáng)迫進(jìn)食或過(guò)度喂養(yǎng)，夜間哺乳間隔建議超過(guò)4小時(shí)。天氣變化時(shí)注意腹部保暖，夏季空調(diào)溫度不宜低于26℃。若出現(xiàn)持續(xù)體重不增、反復(fù)腹瀉或便秘、異?？摁[等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行便常規(guī)、過(guò)敏原檢測(cè)等檢查。脾虛調(diào)理需要耐心，一般需要2-3個(gè)月才能看到明顯改善。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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