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小寶寶肚子有脹氣應該怎么辦

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小寶寶肚子有脹氣可通過拍嗝、腹部按摩、調整喂養(yǎng)方式、使用益生菌、熱敷等方式緩解。脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、喂養(yǎng)不當、胃腸功能未成熟等原因引起。

1、拍嗝

喂奶后豎抱寶寶，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀從下往上輕拍背部5-10分鐘，幫助排出胃內空氣。母乳喂養(yǎng)時需注意含接姿勢，避免吸入過多空氣。配方奶喂養(yǎng)時應選擇防脹氣奶瓶，喂奶時保持奶液充滿奶嘴。

2、腹部按摩

在寶寶清醒時，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時針方向輕柔按摩，每次3-5分鐘，每日2-3次。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦。注意避開剛進食后的時段，按摩力度以手指能感受到腸蠕動為宜。

3、調整喂養(yǎng)方式

母乳媽媽需減少豆類、花椰菜等產氣食物攝入。配方奶喂養(yǎng)可嘗試換用部分水解蛋白奶粉。控制單次喂奶量，增加喂奶次數，喂奶時保持30-45度傾斜姿勢。使用奶瓶時注意奶嘴孔大小合適，避免奶液流速過快。

4、使用益生菌

可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助建立正常腸道菌群。益生菌需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。注意選擇嬰幼兒專用劑型，不要隨意更換菌種。

5、熱敷

將溫熱毛巾或暖水袋包裹干毛巾敷于寶寶腹部，溫度控制在40℃以下，每次10-15分鐘。熱敷前測試溫度避免燙傷，可配合輕柔的蹬自行車運動幫助排氣。注意觀察寶寶反應，出現(xiàn)不適立即停止。

日常需注意記錄寶寶脹氣發(fā)作時間與飲食關聯(lián)，避免過度包裹造成腹部壓迫。哺乳期母親應保持飲食清淡，減少辛辣刺激食物。若脹氣伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧或體重不增，需及時就醫(yī)排除腸套疊、乳蛋白過敏等疾病。6個月以上寶寶可適當添加蘋果泥、胡蘿卜泥等富含果膠的輔食幫助改善腸道功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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