孕婦晚上皮膚瘙癢可能與激素水平變化、皮膚干燥、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、過敏反應、心理因素等原因有關。建議孕婦保持皮膚清潔濕潤，避免抓撓，穿著寬松棉質衣物，若瘙癢嚴重或伴隨黃疸等癥狀需及時就醫(yī)。
1、激素水平變化
妊娠期雌激素和孕激素水平升高會刺激皮膚神經(jīng)末梢，導致瘙癢感在夜間更為明顯。這種生理性瘙癢通常表現(xiàn)為全身輕微刺癢，無皮疹?？赏ㄟ^溫水擦拭、使用無香精保濕乳液緩解，避免使用含酒精的護膚品。
2、皮膚干燥
孕期皮膚屏障功能減弱，夜間室內(nèi)濕度降低會加劇干燥性瘙癢。常見于腹部、四肢伸側等部位，可見細小皮屑。建議睡前涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚霜，保持臥室濕度在40%-60%，減少沐浴露使用頻率。
3、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥
該病會導致膽汁酸沉積刺激皮膚，表現(xiàn)為手掌腳底劇烈瘙癢伴夜間加重，可能伴隨尿色加深。需通過血清總膽汁酸檢測確診，醫(yī)生可能建議使用熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸注射液等藥物，嚴重者需提前終止妊娠。
4、過敏反應
孕期免疫系統(tǒng)變化可能引發(fā)對洗衣劑、床品材質的過敏，夜間接觸后出現(xiàn)蕁麻疹樣皮疹?？蓢L試更換低敏洗滌劑，使用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片緩解癥狀，但須在產(chǎn)科醫(yī)生指導下用藥。
5、心理因素
夜間獨處時焦慮情緒會放大瘙癢感知，形成瘙癢-抓撓-加重的惡性循環(huán)。建議通過冥想、孕期瑜伽調(diào)節(jié)情緒，必要時可咨詢心理醫(yī)生。保持規(guī)律作息也有助于減少皮質醇波動引發(fā)的皮膚敏感。
孕婦日常應選擇透氣純棉睡衣，避免使用電熱毯等加劇皮膚干燥的物品。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，有助于維持皮膚健康。若瘙癢持續(xù)3天以上不緩解，或出現(xiàn)皮膚抓痕、黃疸、糞便顏色變淺等癥狀，應立即前往產(chǎn)科或皮膚科就診，排除妊娠期特異性皮膚病及肝臟疾病。注意避免自行使用含薄荷醇的外用藥膏，部分成分可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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