眼睛過敏很癢可通過冷敷、人工淚液沖洗、避免揉眼、使用抗過敏滴眼液、口服抗組胺藥物等方式緩解。眼睛過敏通常由花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品刺激、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管，減輕局部充血和組胺釋放，緩解瘙癢腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚。
2、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，可稀釋過敏原并形成保護膜。每日4-6次，每次1-2滴，沖洗后輕輕擦去眼周分泌物。
3、避免揉眼
揉搓會加劇肥大細胞脫顆粒，導(dǎo)致更多組胺釋放?？膳宕髯o目鏡隔絕過敏原，保持室內(nèi)濕度在40%-60%減少塵螨飄散。
4、抗過敏滴眼液
色甘酸鈉滴眼液通過穩(wěn)定肥大細胞膜抑制組胺釋放，奧洛他定滴眼液具有雙重抗組胺作用。需遵醫(yī)囑使用，每日2-4次，用藥前清潔雙手。
5、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷H1受體，減輕全身過敏反應(yīng)?？赡艹霈F(xiàn)口干嗜睡，避免與酒精同服。
日常需定期清洗枕套床單，使用防螨面料；外出佩戴密封性好的防護眼鏡；飲食增加富含維生素C的柑橘類水果和富含歐米伽3的深海魚；若出現(xiàn)眼瞼水腫、畏光流淚加重或視力下降，應(yīng)立即就診眼科排查過敏性結(jié)膜炎、角膜炎等繼發(fā)病變。春季花粉季前兩周可預(yù)防性使用抗過敏藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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