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低血糖正常是多少

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低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)通常為血糖低于2.8毫摩爾每升，糖尿病患者血糖低于3.9毫摩爾每升即可診斷為低血糖。

非糖尿病患者發(fā)生低血糖時(shí)，血糖水平低于2.8毫摩爾每升屬于異常情況，可能表現(xiàn)為心悸、出汗、饑餓感等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)意識障礙。糖尿病患者由于血糖調(diào)節(jié)機(jī)制受損，當(dāng)血糖低于3.9毫摩爾每升時(shí)即需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)可能出現(xiàn)頭暈、乏力等不適。血糖監(jiān)測是判斷低血糖的主要依據(jù)，指尖血檢測和靜脈血檢測均可用于診斷。不同人群對低血糖的耐受性存在差異，老年人可能對低血糖癥狀不敏感。反復(fù)發(fā)作的低血糖需要排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。

預(yù)防低血糖應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，避免長時(shí)間空腹，隨身攜帶糖果等快速升糖食物。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥物劑量，定期監(jiān)測血糖變化。出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物，若癥狀持續(xù)或反復(fù)發(fā)作應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常飲食應(yīng)保證碳水化合物攝入，運(yùn)動前后注意補(bǔ)充能量。建議低血糖高風(fēng)險(xiǎn)人群定期進(jìn)行血糖檢測，建立個(gè)人血糖檔案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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