低血糖標(biāo)準(zhǔn)范圍是血糖水平低于2.8毫摩爾每升,糖尿病患者血糖水平低于3.9毫摩爾每升即可診斷為低血糖。
低血糖是指血液中葡萄糖濃度低于正常水平,可能引發(fā)頭暈、出汗、心悸等癥狀。對于非糖尿病患者,血糖水平低于2.8毫摩爾每升屬于低血糖。糖尿病患者由于血糖調(diào)節(jié)能力受損,血糖水平低于3.9毫摩爾每升即可診斷為低血糖。低血糖可能由多種原因引起,包括飲食不規(guī)律、運動過量、藥物副作用等。及時識別低血糖癥狀并采取相應(yīng)措施有助于避免嚴重后果。
預(yù)防低血糖需要保持規(guī)律飲食,避免長時間空腹,適量攝入碳水化合物。糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)低血糖癥狀時可立即進食含糖食物,如糖果、果汁等,癥狀嚴重或持續(xù)不緩解時應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中注意均衡飲食,避免過度節(jié)食或劇烈運動后未及時補充能量,有助于維持血糖穩(wěn)定。
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