牙齦萎縮出血可通過口腔清潔護理、補充維生素、藥物治療、激光治療、手術治療等方式改善。牙齦萎縮出血通常由牙周炎、刷牙方式不當、營養(yǎng)不良、內分泌失調、遺傳等因素引起。
使用軟毛牙刷和含氟牙膏,采用巴氏刷牙法,每日刷牙2次,每次不少于2分鐘。飯后使用牙線或沖牙器清潔牙縫,避免食物殘渣堆積刺激牙齦。定期進行口腔檢查,每半年洗牙1次清除牙結石。
缺乏維生素C會導致牙齦脆弱易出血,可適量食用獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果。維生素K缺乏會影響凝血功能,建議食用菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜。必要時可在醫(yī)生指導下服用維生素補充劑。
牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。牙齦出血可使用復方氯己定含漱液、碘甘油等局部藥物消炎止血。伴有疼痛時可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
對于頑固性牙齦出血,可采用半導體激光照射治療,促進牙齦組織修復。激光能有效殺菌消炎,改善局部血液循環(huán)。治療過程無痛無創(chuàng),通常需要3-5次為一個療程。
重度牙齦萎縮可考慮牙齦移植術,取上顎黏膜組織覆蓋暴露的牙根。牙周翻瓣術能清除深部牙結石和病變組織。術后需嚴格遵醫(yī)囑用藥,保持口腔衛(wèi)生,避免咀嚼硬物。
日常應注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞。戒煙限酒,減少對牙齦的刺激。飲食上多攝入優(yōu)質蛋白和新鮮蔬果,避免過硬過燙食物。保持心情愉悅,適當運動增強免疫力。若出血持續(xù)不緩解或伴有牙齒松動,應及時就醫(yī)檢查,排除血液系統疾病等全身性因素。
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