小孩骨折后可適量食用牛奶、雞蛋、魚肉、西藍花、黑芝麻等富含鈣質(zhì)與蛋白質(zhì)的食物，也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、接骨七厘片、骨肽片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物促進恢復(fù)。
一、食物
牛奶含有豐富的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復(fù)，建議每日飲用300-500毫升。雞蛋中的卵磷脂和維生素D能促進鈣吸收，可每天食用1-2個全蛋。魚肉富含Omega-3脂肪酸和磷，能減輕骨折部位炎癥反應(yīng)，每周食用3-4次深海魚類為佳。西藍花含有維生素K和抗氧化物質(zhì)，可幫助鈣質(zhì)沉積，建議清蒸食用。黑芝麻含鈣量是牛奶的7倍，可磨粉加入粥或豆?jié){中食用。
二、藥物
碳酸鈣D3顆?？裳a充鈣質(zhì)和維生素D，適用于低鈣血癥患兒。葡萄糖酸鈣口服溶液吸收較快，適合胃腸功能較弱的兒童。接骨七厘片為中成藥，具有活血化瘀作用，適用于腫脹明顯的骨折初期。骨肽片含有多肽類物質(zhì)，能刺激成骨細胞活性。阿法骨化醇軟膠囊可調(diào)節(jié)鈣磷代謝，適用于嚴重骨質(zhì)疏松患兒。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
骨折恢復(fù)期需保證充足睡眠，避免劇烈運動，家長應(yīng)定期帶孩子復(fù)查X線片觀察愈合情況。日?？蛇M行輕柔的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。注意保持均衡飲食，限制高糖高鹽食物攝入，避免影響鈣質(zhì)吸收。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、皮膚發(fā)紫或持續(xù)疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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