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血糖高身體有什么癥狀

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血糖高可能出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等癥狀。血糖高可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)。

1、多飲

血糖升高會導致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)頻繁口渴。患者常表現(xiàn)為每日飲水量明顯增加但仍感口干，尤其在夜間需多次起床喝水。這種情況與腎臟排出過多葡萄糖時帶走大量水分有關(guān)。

2、多尿

血糖超過腎糖閾時，葡萄糖會隨尿液排出并帶走大量水分，形成滲透性利尿?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿頻、夜尿增多，每日尿量可達3000毫升以上。長期多尿可能引起電解質(zhì)紊亂。

3、多食

由于胰島素功能障礙，葡萄糖無法有效被細胞利用，機體能量供應不足會刺激饑餓感中樞。患者可能出現(xiàn)食欲亢進、餐后易餓，特別偏好高糖食物。但進食后血糖波動更大，形成惡性循環(huán)。

4、體重下降

盡管進食量增加，但因葡萄糖利用障礙，機體開始分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。患者可能在1-3個月內(nèi)體重下降5公斤以上，同時伴隨肌肉萎縮、乏力等癥狀。這種情況在1型糖尿病患者中更為典型。

5、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導致屈光不正。患者可能出現(xiàn)視物模糊、眼前黑影飄動等癥狀，血糖控制后多可恢復。但長期高血糖可能造成糖尿病視網(wǎng)膜病變等不可逆損害。

建議定期監(jiān)測血糖水平，保持均衡飲食控制碳水化合物攝入，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，每日進行30分鐘以上有氧運動如快走、游泳，避免久坐不動，維持合理體重，戒煙限酒，保證充足睡眠，定期進行眼底、尿微量白蛋白等糖尿病并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)完善糖化血紅蛋白等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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