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得了季節(jié)性鼻炎怎么治療呢

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季節(jié)性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。季節(jié)性鼻炎通常由花粉、塵螨等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。

1、避免過敏原

減少接觸花粉、塵螨等過敏原是防治季節(jié)性鼻炎的基礎(chǔ)措施?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時佩戴口罩和護目鏡。居家使用空氣凈化器，定期清洗床單被罩，保持室內(nèi)清潔干燥。對寵物毛發(fā)過敏者需限制寵物活動范圍。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和炎性分泌物?？蛇x用鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日沖洗1-2次。沖洗時頭部稍前傾，避免嗆咳。該方法安全無副作用，適合兒童和孕婦使用。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能有效緩解鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片可減輕鼻癢和噴嚏癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的患者。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能短期改善鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。

4、免疫治療

皮下注射或舌下含服過敏原提取物進行脫敏治療，適用于對常規(guī)藥物效果不佳的中重度患者。治療周期通常為3-5年，可改變過敏進程。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng)，需在醫(yī)生監(jiān)護下進行。

5、手術(shù)治療

對合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常者，可考慮鼻內(nèi)鏡下行鼻甲成形術(shù)或鼻息肉切除術(shù)。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能，但需配合藥物治療防止復(fù)發(fā)。術(shù)后需定期復(fù)查，避免鼻腔粘連。

季節(jié)性鼻炎患者日常應(yīng)注意保暖防寒，避免冷空氣刺激。飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、耳悶等并發(fā)癥，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。長期鼻塞者睡覺時可抬高床頭，使用加濕器保持空氣濕度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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