腎氣不足可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、濟生腎氣丸、龜鹿補腎丸等中成藥調(diào)理。腎氣不足多與先天稟賦不足、久病體虛、勞累過度等因素有關,表現(xiàn)為腰膝酸軟、夜尿頻多、畏寒肢冷等癥狀。
金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成,具有溫補腎陽的功效,適用于腎氣不足引起的腰膝冷痛、下肢浮腫。該藥含附子等成分,陰虛火旺者慎用。
右歸丸含肉桂、附子、鹿角膠等成分,能溫補腎陽、填精止遺,主治腎陽不足導致的陽痿遺精、大便溏薄。服藥期間忌食生冷食物。
五子衍宗丸以枸杞子、菟絲子為主藥,可補腎益精,改善腎氣不足引發(fā)的早泄不育、頭暈耳鳴。長期服用需監(jiān)測肝功能。
濟生腎氣丸在腎氣丸基礎上加入車前子、牛膝,利水消腫作用更強,適用于腎虛水腫、小便不利。糖尿病患者應咨詢醫(yī)師后使用。
龜鹿補腎丸融合龜甲膠、鹿角膠等血肉有情之品,陰陽雙補,對腎氣不足伴骨質(zhì)疏松、須發(fā)早白效果顯著。感冒發(fā)熱時暫停服用。
腎氣不足者日常可食用黑芝麻、核桃、山藥等補腎食材,避免過度勞累和熬夜。適當練習八段錦、太極拳等舒緩運動,忌房勞過度。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)復查,調(diào)整用藥方案,不可自行長期服用中成藥。冬季注意腰腹部保暖,睡前可用艾葉泡腳溫通經(jīng)絡。
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