茯苓和陳皮均為常用中藥材,茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效,陳皮則能理氣健脾、燥濕化痰。兩者合用可增強健脾祛濕、理氣化痰的作用。
茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,主要含茯苓多糖、三萜類化合物等成分。其利水滲濕作用適用于水腫尿少癥狀,常與豬苓、澤瀉配伍使用。健脾功效可改善脾虛食少便溏,多配伍白術(shù)、黨參。寧心安神作用對心悸失眠有效,常與酸棗仁、遠志同用?,F(xiàn)代研究表明其提取物具有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等活性。
陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮,含揮發(fā)油、黃酮類等成分。理氣健脾功效可緩解脘腹脹滿,多與木香、砂仁配伍。燥濕化痰作用適用于痰多咳嗽,常配半夏、茯苓。現(xiàn)代藥理證實其具有促進胃腸蠕動、祛痰平喘等作用。需注意氣虛及陰虛燥咳者慎用。
茯苓與陳皮配伍能增強健脾祛濕效果,適用于脾虛濕盛所致的食欲不振、大便溏泄。二者合用可改善痰濕咳嗽,常見于慢性支氣管炎患者。配伍使用時茯苓用量一般為9-15克,陳皮為3-10克。經(jīng)典方劑如二陳湯、六君子湯均包含此藥對。
陰虛津虧者不宜單用茯苓,可能加重口干癥狀。陳皮辛溫燥烈,長期大量使用可能傷陰。孕婦使用需醫(yī)師指導(dǎo),避免與柚子汁同服影響藥效。貯藏時需置陰涼干燥處,防潮防蛀。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。
茯苓多糖注射液可用于腫瘤輔助治療。陳皮揮發(fā)油制劑對功能性消化不良有效。兩者提取物常添加于保健食品中,如祛濕茶、健脾粉等。但須注意中藥制劑應(yīng)在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下使用,避免自行配伍。
日常使用茯苓陳皮時可選擇藥膳調(diào)理,如茯苓陳皮粥取茯苓15克、陳皮5克與粳米同煮,適合脾虛濕重人群。代茶飲可用陳皮3克配茯苓10克沸水沖泡,改善痰濕體質(zhì)。建議每周食用不超過3次,連續(xù)服用1個月后應(yīng)間隔1周。濕熱體質(zhì)者可加薏苡仁增強利濕效果,氣滯明顯者宜搭配玫瑰花理氣。服用期間忌食生冷油膩,保持適度運動促進水濕代謝。
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