DHA一般指二十二碳六烯酸。孕婦在妊娠期間通常可以一起服用二十二碳六烯酸和鈣、鐵,有助于補充營養(yǎng)。
其中,二十二碳六烯酸是人體的必需脂肪酸,不僅可參與腦細(xì)胞的發(fā)育形成,還能對大腦的思維和記憶的形成過程產(chǎn)生影響,具有促進(jìn)胎兒顱腦、視力發(fā)育的作用。鈣有助于促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,鐵能預(yù)防孕婦在妊娠期出現(xiàn)貧血的情況。這三種物質(zhì)對于維持女性的身體健康、促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育具有較好的作用,在一同服用之后一般不會引起患者出現(xiàn)不適癥狀。所以孕婦在妊娠期間通??梢砸黄鸱枚剂┧岷外}、鐵。
建議女性在妊娠期間注意休息,避免進(jìn)行跑步、跳繩等劇烈運動,同時保持愉悅情緒,有助于保持胎兒的正常發(fā)育。
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