心腦供血不足的早期表現(xiàn)包括頭暈、頭痛、胸悶,進(jìn)展期可能出現(xiàn)心悸、耳鳴、視物模糊,終末期可表現(xiàn)為暈厥、意識障礙或肢體活動不利。
頭暈是心腦供血不足的常見早期癥狀,由于心臟泵血能力減弱或腦血管血流減少,導(dǎo)致大腦缺血缺氧。患者可能感到頭部昏沉、站立不穩(wěn),尤其在體位改變時(shí)癥狀加重。這種情況在貧血、低血壓或頸椎病患者中較為多見,建議避免突然起身,保持環(huán)境通風(fēng)。
頭痛多表現(xiàn)為頭部脹痛或搏動性疼痛,與腦血管痙攣或血壓波動有關(guān)。長期高血壓、動脈硬化患者易出現(xiàn)此類癥狀,疼痛部位常見于后枕部或太陽穴。適當(dāng)休息、避免情緒激動有助于緩解癥狀。
胸悶通常由冠狀動脈供血不足引起,伴隨胸前區(qū)壓迫感或呼吸不暢?;颊咴隗w力活動或情緒緊張時(shí)癥狀更明顯,可能與心肌缺血相關(guān)。保持平穩(wěn)呼吸、減少劇烈運(yùn)動可減輕不適。
心悸表現(xiàn)為心跳加速、心慌或心律不齊,多因心臟代償性加快收縮以彌補(bǔ)供血不足。常見于心律失常、心力衰竭患者,建議定期監(jiān)測心率變化。
耳鳴常為高頻蟬鳴聲或低頻轟鳴聲,因內(nèi)耳血管缺血導(dǎo)致聽覺神經(jīng)功能紊亂。高血壓、糖尿病患者更易出現(xiàn)此癥狀,需控制基礎(chǔ)疾病發(fā)展。
心腦供血不足患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,適量食用深海魚類、新鮮蔬果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、太極拳,避免劇烈運(yùn)動和情緒波動。戒煙限酒,定期監(jiān)測血壓、血脂指標(biāo),若出現(xiàn)持續(xù)癥狀需及時(shí)進(jìn)行心電圖、頸動脈超聲等專項(xiàng)檢查。
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