小兒吃壞東西上吐下瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、病毒感染、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停食用生冷、油膩及刺激性食物，選擇米湯、稀粥等易消化流質(zhì)飲食。少量多餐喂養(yǎng)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。若為母乳喂養(yǎng)嬰兒，母親需同步調(diào)整飲食，減少高脂高蛋白攝入。
2、補充水分
每10-15分鐘喂服5-10毫升口服補液鹽，預(yù)防脫水?？蛇x用口服補液鹽Ⅲ，按說明書比例調(diào)配。家長需觀察患兒排尿量及精神狀態(tài)，若4小時無排尿或出現(xiàn)嗜睡需立即就醫(yī)。
3、熱敷腹部
用40℃左右溫水袋隔衣敷于患兒腹部，每次15分鐘，每日2-3次。熱敷可緩解腸痙攣，但需避開進(jìn)食后1小時內(nèi)操作。若患兒出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或抗拒應(yīng)立即停止。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可選用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素；病毒感染可用蒙脫石散止瀉；益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)菌群。家長不可自行給患兒服用止吐止瀉藥物。
5、及時就醫(yī)
若嘔吐超過24小時、腹瀉每日超過8次、出現(xiàn)血便或高熱，需立即兒科就診。就醫(yī)時攜帶患兒排泄物樣本，便于進(jìn)行輪狀病毒抗原檢測或糞便培養(yǎng)等檢查。
患兒恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)清淡飲食1-2周，逐步增加蘋果泥、蒸胡蘿卜等低纖維食物。日常注意餐具消毒，避免生熟食交叉污染。外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)餐廳，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。建議家長定期接種輪狀病毒疫苗，減少感染性腹瀉發(fā)生概率。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨生長發(fā)育遲緩，需排查乳糖不耐受、食物過敏等慢性病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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