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孕婦吃壞東西上吐下瀉怎么辦

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孕婦吃壞東西上吐下瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。通常由食物變質(zhì)、細(xì)菌感染、胃腸功能紊亂、食物過敏、妊娠反應(yīng)加重等原因引起。

1、調(diào)整飲食

暫停食用可疑變質(zhì)食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蘋果等。少量多餐，避免油膩、辛辣、生冷食物刺激胃腸。適當(dāng)補(bǔ)充含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。

2、補(bǔ)充水分

每10-15分鐘飲用少量溫開水或淡鹽水，24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)液量建議達(dá)到2000-3000毫升?？膳浜峡诜a(bǔ)液鹽Ⅲ調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，避免飲用含糖飲料加重腹瀉。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋隔毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日3-4次。熱敷可緩解腸痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需避開子宮區(qū)域。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。禁用洛哌丁胺等強(qiáng)效止瀉藥，妊娠早期慎用諾氟沙星膠囊。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、便血、高熱超過38.5℃、尿量減少等癥狀，需立即就診。嚴(yán)重脫水可能導(dǎo)致宮縮，需靜脈補(bǔ)液并監(jiān)測(cè)胎心。

孕婦需注意飲食衛(wèi)生，避免食用隔夜飯菜、生冷海鮮及未徹底加熱的肉類。日常可適量飲用酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群，進(jìn)食后保持30分鐘直立位。出現(xiàn)輕度腹瀉時(shí)可嘗試蒸蘋果止瀉，但癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或加重時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用止瀉藥物影響胎兒發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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