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慢性腹瀉應(yīng)該怎么辦

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慢性腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。慢性腹瀉通常由腸道菌群失調(diào)、食物不耐受、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性腹瀉患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少高纖維食物攝入?？蛇x擇低渣飲食如白粥、面條、蒸蛋等易消化食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。乳糖不耐受者需避免乳制品，麩質(zhì)不耐受者需選擇無(wú)麩質(zhì)食品。

2、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失衡是慢性腹瀉常見(jiàn)原因，可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。這些藥物能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善腹瀉癥狀。需注意益生菌應(yīng)避免與抗生素同服，建議間隔2小時(shí)以上。

3、口服補(bǔ)液鹽

慢性腹瀉可能導(dǎo)致脫水，可服用口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防和糾正水電解質(zhì)紊亂。補(bǔ)液鹽含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀等成分，能促進(jìn)腸道水分吸收。輕度脫水時(shí)可按說(shuō)明書(shū)配制服用，嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液治療。

4、使用止瀉藥物

蒙脫石散能吸附腸道毒素和病原體，保護(hù)腸黏膜；洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動(dòng)，減少排便次數(shù)；消旋卡多曲顆粒能減少腸道分泌。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，感染性腹瀉慎用止瀉藥以免抑制病原體排出。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)腹瀉超過(guò)4周或伴有發(fā)熱、血便、體重下降需及時(shí)就醫(yī)?？赡苄枰M(jìn)行糞便常規(guī)、培養(yǎng)、腸鏡等檢查。炎癥性腸病需使用美沙拉嗪腸溶片等藥物，腸道腫瘤需手術(shù)切除。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病因制定個(gè)體化治療方案。

慢性腹瀉患者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于胃腸功能恢復(fù)。記錄飲食日記有助于發(fā)現(xiàn)不耐受食物。若癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。長(zhǎng)期腹瀉可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行膳食指導(dǎo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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