11個(gè)月的寶寶通常是可以適量吃蛋清的,建議家長(zhǎng)不要給寶寶喂食生蛋清。
11個(gè)月寶寶可以適量食用輔食,蛋清的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等物質(zhì),可以給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。一般情況下,寶寶11個(gè)月時(shí)可以適量食用蛋清,不會(huì)導(dǎo)致身體不適。蛋清質(zhì)地柔軟,屬于容易消化的食物,不容易給寶寶的牙齒、胃腸道增加負(fù)擔(dān)。部分寶寶有可能對(duì)蛋清過敏,如果寶寶是初次食用蛋清,建議家長(zhǎng)循序漸進(jìn)地喂食,并觀察寶寶是否出現(xiàn)打噴嚏、皮疹、長(zhǎng)風(fēng)團(tuán)等過敏反應(yīng),如果出現(xiàn)不適建議寶寶立即停用。
日常生活中,建議家長(zhǎng)幫助寶寶均衡膳食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以適量吃南瓜泥、蘋果泥等食物。
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