嬰兒一般不建議看電視,尤其是2歲以下的嬰幼兒。過(guò)早接觸電子屏幕可能影響視力發(fā)育、語(yǔ)言能力及注意力發(fā)展。
2歲以下嬰幼兒的視覺(jué)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,屏幕的強(qiáng)光刺激和快速畫(huà)面切換可能導(dǎo)致視疲勞或屈光不正。長(zhǎng)時(shí)間注視固定距離的屏幕還可能減少眼球運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),影響立體視覺(jué)形成。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議18個(gè)月以下嬰兒除視頻聊天外應(yīng)完全避免電子屏幕接觸。
18-24個(gè)月的嬰幼兒如需引入屏幕內(nèi)容,須在家長(zhǎng)全程陪伴下選擇高質(zhì)量教育節(jié)目,單次不超過(guò)10分鐘。屏幕內(nèi)容應(yīng)避免快速剪輯、強(qiáng)烈聲光刺激,優(yōu)先選擇節(jié)奏緩慢、互動(dòng)性強(qiáng)的節(jié)目。家長(zhǎng)需通過(guò)解說(shuō)和提問(wèn)幫助嬰兒理解內(nèi)容,避免被動(dòng)接收信息。
建議家長(zhǎng)通過(guò)親子閱讀、音樂(lè)游戲、戶(hù)外活動(dòng)等促進(jìn)嬰兒感官發(fā)育。若必須使用電子設(shè)備,應(yīng)保持屏幕距眼睛50厘米以上,環(huán)境光線(xiàn)充足,單次使用后引導(dǎo)嬰兒遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。定期進(jìn)行兒童保健檢查,發(fā)現(xiàn)視物異常、注意力渙散等情況及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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