腰部刺痛可能是長(zhǎng)期彎腰、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折、腰背肌筋膜炎、帶狀皰疹等因素導(dǎo)致的??梢酝ㄟ^一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。
1.長(zhǎng)期彎腰:如果長(zhǎng)時(shí)間從事彎腰姿勢(shì)工作,比如搬運(yùn)工、快遞員等,可引起腰肌勞損,表現(xiàn)為腰部刺痛,一般在避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰姿勢(shì)后可得到緩解。
2.腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥是一種腰椎間盤的退行性病變,可表現(xiàn)為腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力等,也可出現(xiàn)脊柱側(cè)凸、活動(dòng)受限等癥狀?;颊邞?yīng)臥床休息,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚分散片等藥物進(jìn)行治療,具有消炎、止痛的功效。
3.腰椎骨折:腰椎發(fā)生骨折時(shí),也可出現(xiàn)腰部刺痛癥狀,并且可能會(huì)伴有腰部活動(dòng)受限、受傷部位出現(xiàn)畸形等現(xiàn)象。應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)治療,常見手術(shù)方式有后路腰椎間盤突出物摘除術(shù)、前路腰椎體間融合術(shù)等。
4.腰背肌筋膜炎:腰背肌筋膜炎是一種發(fā)生在腰背肌筋膜處的無菌性炎癥,患者可出現(xiàn)腰背部疼痛、肢端麻木的癥狀?;颊呖梢赃M(jìn)行腰背部拉伸訓(xùn)練,還可以通過針灸、推拿等方式進(jìn)行治療。
5.帶狀皰疹:帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起,主要癥狀是疼痛,當(dāng)皰疹發(fā)生在腰部時(shí),可出現(xiàn)腰部刺痛,同時(shí)還可伴有丘疹、水皰等情況??勺襻t(yī)囑口服阿昔洛韋分散片、更昔洛韋片等藥物治療,還可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑,具有抗病毒的作用。
如果出現(xiàn)了上述情況,需要及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)注意腰部保暖,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、打太極拳等,能改善疼痛的癥狀。
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