牙齒上面的肉好痛可能是口腔清潔不當(dāng)、飲食刺激、不良咀嚼習(xí)慣、胃火上炎、牙齦炎等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、糾正習(xí)慣、藥物治療等方法改善。
1、口腔清潔不當(dāng)：當(dāng)患者不按時(shí)刷牙、不使用牙線等，口腔內(nèi)食物殘?jiān)图?xì)菌大量堆積時(shí)，可能會(huì)刺激牙齦，引發(fā)疼痛。建議患者養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，早晚正確刷牙。
2、飲食刺激：如果患者經(jīng)常食用辛辣、過(guò)燙的食物，如辣椒、麻辣燙等，容易引起牙齦黏膜受損，導(dǎo)致疼痛?；颊呖梢詼p少食用此類(lèi)食物，避免對(duì)牙齦造成進(jìn)一步的刺激。
3、不良咀嚼習(xí)慣：若患者長(zhǎng)期咀嚼過(guò)硬的食物，如核桃、牛肉干等，可能導(dǎo)致局部牙齦的負(fù)擔(dān)過(guò)重，引發(fā)疼痛。建議患者雙側(cè)均衡咀嚼，減少食用過(guò)硬的食物。
4、胃火上炎：當(dāng)患者過(guò)食辛辣、情志失調(diào)等時(shí)，可能患上胃火上炎，導(dǎo)致牙齦紅腫疼痛，伴有口臭、便秘等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用牛黃清胃丸、藿香清胃膠囊、黃連上清片等藥物緩解不適。
5、牙齦炎：如果牙菌斑、牙結(jié)石長(zhǎng)期刺激牙齦，容易引起牙齦炎，可能出現(xiàn)牙齦出血、紅腫、疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、復(fù)方氯己定含漱液等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，患者要養(yǎng)成定期更換牙刷的習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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