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從中醫(yī)看引起便秘的原因是什么

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從中醫(yī)角度看，便秘主要與脾胃虛弱、肝郁氣滯、腎陽(yáng)不足、津液虧虛、腸道積熱等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為便秘是臟腑功能失調(diào)的表現(xiàn)，需辨證施治。

1、脾胃虛弱

脾胃為后天之本，主運(yùn)化水谷精微。脾胃虛弱時(shí)，運(yùn)化無(wú)力，水谷停滯，導(dǎo)致大便干結(jié)難下。常伴有食欲不振、腹脹等癥狀?？赏ㄟ^(guò)艾灸足三里、服用參苓白術(shù)散等健脾益氣。

2、肝郁氣滯

情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機(jī)阻滯，影響大腸傳導(dǎo)功能。表現(xiàn)為排便困難、肛門(mén)墜脹。治療需疏肝解郁，可用柴胡疏肝散配合推拿期門(mén)穴。

3、腎陽(yáng)不足

腎陽(yáng)虧虛不能溫煦脾陽(yáng)，陰寒內(nèi)盛，腸道失于溫煦而蠕動(dòng)無(wú)力。多見(jiàn)于老年人，伴畏寒肢冷?？捎脻?jì)川煎溫補(bǔ)腎陽(yáng)，配合艾灸關(guān)元穴。

4、津液虧虛

熱病傷津或久病陰虧，腸道失潤(rùn)而燥結(jié)。常見(jiàn)口干舌燥、舌紅少苔。宜用增液湯滋陰潤(rùn)腸，多食銀耳、蜂蜜等潤(rùn)燥之品。

5、腸道積熱

過(guò)食辛辣厚味，熱邪內(nèi)蘊(yùn)腸道，耗傷津液。表現(xiàn)為大便干結(jié)如羊糞、肛門(mén)灼熱?？捎寐樽尤释枨鍩釢?rùn)腸，忌食辛辣刺激食物。

中醫(yī)調(diào)理便秘需注重整體辨證，除藥物治療外，建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每日順時(shí)針按摩腹部100次，適當(dāng)練習(xí)八段錦中調(diào)理脾胃需單舉動(dòng)作，飲食上增加芹菜、菠菜等富含膳食纖維的蔬菜，避免久坐少動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免濫用瀉藥導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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