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最近臉上長了好多閉口、粉刺該怎么辦

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臉上長閉口、粉刺可通過溫和清潔、規(guī)律作息、局部用藥等方式改善。閉口粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)、不當(dāng)護(hù)膚等原因引起。

1、溫和清潔

選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品,避免皂基或強(qiáng)力清潔成分刺激皮膚。每日早晚用溫水輕柔清洗,水溫不超過40℃。清潔后需及時(shí)使用無酒精成分的保濕產(chǎn)品,維持皮膚的水油平衡。

2、規(guī)律作息

保證每天有7-8小時(shí)的睡眠,避免熬夜導(dǎo)致皮脂腺分泌紊亂。長期睡眠不足會(huì)升高皮質(zhì)醇水平,刺激皮脂過度分泌。

3、局部用藥

長閉口、粉刺時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。這些藥物能調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。

閉口粉刺護(hù)理期間需避免用手?jǐn)D壓,防止繼發(fā)感染留下痘印痘坑。外出時(shí)選擇物理防曬霜,減少紫外線對(duì)角質(zhì)層的損傷。每周可進(jìn)行1-2次非撕拉型清潔面膜護(hù)理,但敏感肌需謹(jǐn)慎使用。若閉口持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫疼痛,建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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