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痔瘡的病因和注意事項(xiàng)有哪些

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痔瘡的病因主要與長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素有關(guān)，日常需注意飲食調(diào)節(jié)、避免久坐、保持肛周清潔等事項(xiàng)。

1、長期便秘

排便時(shí)過度用力會(huì)導(dǎo)致直腸靜脈叢充血擴(kuò)張，長期反復(fù)刺激可誘發(fā)痔瘡。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液或開塞露輔助通便。

2、久坐久站

長時(shí)間保持固定體位會(huì)使肛門局部血液循環(huán)受阻，靜脈回流不暢形成靜脈曲張團(tuán)。每1-2小時(shí)應(yīng)活動(dòng)5-10分鐘，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。

3、妊娠因素

增大的子宮壓迫盆腔血管，同時(shí)孕激素松弛血管壁，易導(dǎo)致痔靜脈叢淤血。孕婦可側(cè)臥減輕壓迫，溫水坐浴緩解腫脹。

4、辛辣飲食

辣椒素刺激胃腸黏膜充血，可能加重痔瘡出血癥狀。發(fā)作期需避免火鍋、烈酒等刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、蒸魚等。

5、遺傳傾向

部分患者存在先天性靜脈壁薄弱缺陷，這類人群更需嚴(yán)格控制誘發(fā)因素。若出現(xiàn)持續(xù)便血、脫垂等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)使用復(fù)方角菜酸酯栓等藥物治療。

痔瘡患者日常應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，便后使用溫水清洗肛門；避免搬運(yùn)重物或劇烈運(yùn)動(dòng)增加腹壓；可選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少摩擦。若保守治療無效或出現(xiàn)血栓性外痔、嵌頓痔等并發(fā)癥，需考慮膠圈套扎術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等外科干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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