腳足舟骨骨折一般需要6-12周愈合,具體時間與骨折類型、損傷程度、治療方法及個體恢復能力有關。
腳足舟骨骨折愈合過程可分為三個階段。骨折后1-3周為炎癥期,局部出現(xiàn)腫脹疼痛,此時需制動固定避免二次損傷。4-8周進入修復期,骨折端開始形成纖維性連接,X線可見骨痂生長,部分患者可逐步嘗試負重訓練。8-12周為重塑期,骨痂逐漸改建為成熟骨組織,多數(shù)患者在此階段完成功能恢復。無移位骨折或經(jīng)石膏固定治療者,通常6-8周可達到臨床愈合標準。涉及關節(jié)面或合并韌帶損傷的復雜骨折,愈合時間可能延長至10-12周。手術內(nèi)固定患者術后2周切口愈合后,需結合康復訓練促進功能恢復,但骨性愈合仍需8周以上。高齡、糖尿病或骨質(zhì)疏松患者愈合速度可能稍慢。
恢復期間應定期復查X線評估愈合進度,避免過早完全負重。飲食需保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如牛奶、魚肉及豆制品。康復訓練應在醫(yī)生指導下循序漸進,初期以踝泵運動、肌肉等長收縮為主,后期逐步增加關節(jié)活動度訓練。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重,需及時就醫(yī)排除延遲愈合或不愈合風險。
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