嬰兒母乳喂養(yǎng)一般建議持續(xù)6個月至2年,具體時間需結(jié)合母嬰健康狀況和喂養(yǎng)條件綜合評估。
世界衛(wèi)生組織推薦嬰兒出生后6個月內(nèi)應(yīng)完全母乳喂養(yǎng),此階段母乳能提供全部營養(yǎng)需求并增強免疫力。6個月后需逐步添加輔食,但母乳仍可作為重要營養(yǎng)來源持續(xù)至1-2歲。母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間受母親泌乳量、工作安排、嬰兒生長發(fā)育情況等多因素影響。一線城市職場母親平均喂養(yǎng)時長多集中在6-12個月,而全職母親或經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)喂養(yǎng)時間可能延長至18-24個月。哺乳期間母親需保持每日500大卡額外熱量攝入,注意補充鈣質(zhì)和維生素D。嬰兒滿4個月后應(yīng)定期監(jiān)測體重和身高曲線,若生長速率低于標(biāo)準(zhǔn)值的15%需考慮調(diào)整喂養(yǎng)方案。
哺乳期間母親應(yīng)避免吸煙飲酒,慎用可能通過乳汁分泌的藥物。哺乳期膳食建議增加魚類、禽蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每日飲水量維持在2000毫升以上。如出現(xiàn)乳腺導(dǎo)管堵塞可嘗試卷心菜葉冷敷,持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)排除乳腺炎。斷奶過程建議采用漸進式替代法,每3-5天減少一次哺乳,同時觀察嬰兒消化適應(yīng)情況。配方奶轉(zhuǎn)換期間需注意大便性狀變化,出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉或皮疹應(yīng)暫停喂養(yǎng)并咨詢兒科醫(yī)生。
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