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腸胃炎該注意什么

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腸胃炎患者需注意飲食調(diào)整、補(bǔ)液防脫水、藥物規(guī)范使用、癥狀監(jiān)測(cè)及生活管理。腸胃炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，主要表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀。

1、飲食調(diào)整

急性期選擇低渣流質(zhì)飲食如米湯、稀粥，避免高糖高脂及乳制品?；謴?fù)期逐步引入香蕉、饅頭等低纖維食物，減少腸道刺激。烹飪方式以蒸煮為主，忌辛辣生冷。

2、補(bǔ)液防脫水

每腹瀉一次補(bǔ)充100-200ml口服補(bǔ)液鹽，兒童按體重每日50ml/kg分次飲用?？勺灾铺躯}水替代，配方為500ml水+1.75g鹽+10g糖。出現(xiàn)尿量減少或眼窩凹陷需就醫(yī)。

3、藥物規(guī)范使用

蒙脫石散需空腹服用，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊應(yīng)溫水送服。諾氟沙星膠囊禁用于兒童孕婦。所有藥物須間隔2小時(shí)服用，避免相互作用影響療效。

4、癥狀監(jiān)測(cè)

記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。發(fā)熱超過(guò)38.5℃或血便提示細(xì)菌感染可能。持續(xù)嘔吐超過(guò)12小時(shí)需警惕腸梗阻，應(yīng)立即就診。

5、生活管理

如廁后需用肥皂洗手至少20秒?；颊卟途邞?yīng)煮沸消毒，衣物分開(kāi)清洗?？祻?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)黏膜修復(fù)。

恢復(fù)期可適量補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣瘦肉，幫助腸黏膜再生。每日進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩10分鐘改善蠕動(dòng)。癥狀完全消失后仍需保持1周清淡飲食，逐步過(guò)渡到正常膳食。注意氣候變化時(shí)腹部保暖，避免復(fù)發(fā)。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查便常規(guī)及血常規(guī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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