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髂脛束綜合征是什么

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髂脛束綜合征是一種髂脛束反復(fù)摩擦股骨外側(cè)髁導(dǎo)致的疾病。建議及時就醫(yī)。

髂脛束是包繞大腿的深筋膜,一般位于大腿外側(cè),以盆骨的髂前上棘為起點(diǎn),跨越膝蓋,一直連接至脛骨的外側(cè)髁,主要的生理功能是穩(wěn)定膝關(guān)節(jié),在走路、跑步等活動時助力大腿外展。如果長時間使用不恰當(dāng)?shù)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動方式或過量運(yùn)動,髂脛束可能會發(fā)生炎癥和僵硬,導(dǎo)致髂脛束綜合征。髂脛束綜合征的患者常在下坡行走、跑步下樓梯等情況時,感到膝蓋外側(cè)的疼痛,一般可以通過充分休息、冷敷、熱敷、拉伸等方式進(jìn)行改善。

日常生活中,患者要做好身體護(hù)理,規(guī)律作息,不宜劇烈運(yùn)動和過度運(yùn)動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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