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經(jīng)期可不可以喝陳皮、山楂水

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經(jīng)期指月經(jīng)期，在月經(jīng)期間，可以適當(dāng)喝陳皮、山楂水，但不宜過量飲用。

陳皮的主要成分有黃酮、揮發(fā)油、三萜、多糖等，有理氣健脾、燥濕化痰的功效，還可以降血糖、降血脂，通常用于治療氣滯、呃逆、嘔吐、濕痰嗽等病癥。山楂的主要成分有黃酮類、鞣質(zhì)、糖類、有機(jī)酸類等，有消食健胃、化濁降脂的作用，一般可用于治療脾胃虛弱、血瘀痛經(jīng)、閉經(jīng)等病癥，可以促進(jìn)子宮的收縮，也可以用于改善心臟的微循環(huán)、軟化血管。如果女性處于月經(jīng)期，激素水平會(huì)發(fā)生異常波動(dòng)，可能會(huì)使女性出現(xiàn)痛經(jīng)、渾身乏力、面色蒼白等癥狀，在此期間女性可以遵醫(yī)囑適當(dāng)喝用陳皮、山楂泡制的水，有行氣散瘀的作用，可以在一定程度上改善女性在月經(jīng)期間的不適癥狀，對(duì)女性有一定的好處。但需要注意，在喝陳皮、山楂水時(shí)，需要控制飲用量，否則可能會(huì)加重肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，影響身體的正常代謝，也可能會(huì)使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

女性在月經(jīng)期，需要注意局部的清潔，以免引發(fā)感染，不能食用寒涼的食物，如雪糕、冰淇淋等，容易導(dǎo)致痛經(jīng)，也不要過量運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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