起了水痘,即水痘-帶狀皰疹病毒感染,在飲食上應(yīng)避免辛辣刺激食物、海鮮發(fā)物、油膩煎炸食物、熱性水果以及堅(jiān)果炒貨,以減少對(duì)皮膚的刺激和身體負(fù)擔(dān)。
水痘期間應(yīng)避免食用辣椒、花椒、生姜、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物。這類(lèi)食物性質(zhì)燥熱,容易刺激人體,可能加重內(nèi)熱,導(dǎo)致水痘皮疹的紅腫、瘙癢癥狀更為明顯,不利于皮疹的消退與恢復(fù)。同時(shí),辛辣食物可能影響胃腸功能,干擾正常的營(yíng)養(yǎng)吸收。
魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)等海鮮,以及羊肉、鵝肉等傳統(tǒng)意義上的發(fā)物,在水痘發(fā)作期應(yīng)盡量避免。這些食物富含異種蛋白,對(duì)于部分人群屬于常見(jiàn)的過(guò)敏原,食用后可能誘發(fā)或加重機(jī)體的過(guò)敏反應(yīng),使皮膚瘙癢加劇,增加患者搔抓的風(fēng)險(xiǎn),從而可能提高繼發(fā)細(xì)菌感染和遺留疤痕的概率。
炸雞、油條、肥肉、燒烤等油膩和高溫煎炸的食物難以消化,會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。水痘患兒常伴有發(fā)熱,消化功能本身就會(huì)減弱,攝入過(guò)多油膩食物容易導(dǎo)致消化不良、腹脹或腹瀉。這類(lèi)食物也屬于助濕助熱之品,可能不利于體內(nèi)熱毒的清解。
荔枝、龍眼、芒果、榴蓮等熱性水果應(yīng)暫時(shí)忌口。這些水果糖分高、性質(zhì)偏溫,過(guò)多食用容易滋生內(nèi)熱,助長(zhǎng)病邪,可能讓水痘疹子出得更多、更密,或延長(zhǎng)病程??梢赃x擇一些性質(zhì)平和或偏涼的水果,如蘋(píng)果、梨、西瓜等,但也需適量。
花生、瓜子、核桃、開(kāi)心果等堅(jiān)果炒貨,雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但普遍油脂含量高,且經(jīng)過(guò)烘炒后性質(zhì)燥熱。水痘患者食用后可能加重身體的燥熱狀態(tài),加劇口干、咽痛等不適。同時(shí),堅(jiān)硬的食物可能對(duì)口腔黏膜造成刺激,如果口腔內(nèi)部也有水痘皰疹,則不適感會(huì)更明顯。
水痘護(hù)理期間,飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)為原則,如粥、爛面條、蒸蛋羹、新鮮蔬菜等。務(wù)必叮囑患者不要搔抓皮疹,保持皮膚清潔干燥,穿著寬松棉質(zhì)衣物。若出現(xiàn)高熱不退、皮疹化膿、精神萎靡或頭痛嘔吐等異常情況,提示可能出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,須立即就醫(yī)。水痘具有傳染性,患者應(yīng)隔離至全部皮疹結(jié)痂干燥,避免傳染給他人,尤其是未接種過(guò)疫苗或未患過(guò)水痘的孕婦、嬰幼兒等易感人群。
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