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起水痘不能吃什么

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起水痘期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩及易過敏食物，主要有海鮮、辛辣調(diào)料、油炸食品、堅(jiān)果、芒果等。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，需注意飲食調(diào)理以促進(jìn)恢復(fù)。

1、海鮮

螃蟹、蝦等海鮮屬于高蛋白食物，但可能誘發(fā)或加重皮膚過敏反應(yīng)。水痘患者皮膚存在皰疹破損，食用海鮮可能導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)加劇，延長(zhǎng)愈合時(shí)間。建議選擇淡水魚或禽類蛋白替代。

2、辛辣調(diào)料

辣椒、花椒等刺激性調(diào)料會(huì)促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重皮膚瘙癢癥狀。水痘皰疹本身伴有明顯瘙癢感，攝入辛辣食物可能誘發(fā)搔抓，增加繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。烹調(diào)時(shí)可選用蔥姜等溫和調(diào)味品。

3、油炸食品

炸雞、薯?xiàng)l等高油脂食物難以消化，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。水痘患兒常伴有發(fā)熱癥狀，消化功能減弱，油膩食物易導(dǎo)致惡心嘔吐。建議采用蒸煮等清淡烹飪方式。

4、堅(jiān)果

花生、腰果等堅(jiān)果類食物屬于常見致敏原。水痘期間免疫系統(tǒng)處于敏感狀態(tài)，食用堅(jiān)果可能引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮疹加重或新發(fā)風(fēng)團(tuán)。可替換為蒸熟的根莖類蔬菜補(bǔ)充能量。

5、芒果

芒果含有漆酚等致敏成分，易誘發(fā)口周皮炎。水痘患者口腔黏膜可能出現(xiàn)皰疹，食用芒果會(huì)刺激黏膜產(chǎn)生灼痛感。建議選擇蘋果、梨等低敏水果補(bǔ)充維生素。

水痘期間應(yīng)保持飲食清淡，多飲水促進(jìn)代謝，可適量食用冬瓜、絲瓜等利水食物，幫助毒素排出。皮疹結(jié)痂前避免使用沐浴露擦洗患處，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。若出現(xiàn)高熱不退、皰疹化膿等表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。恢復(fù)期可逐步添加雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助皮膚修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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