血壓150/110mmHg屬于2級高血壓,通常需要藥物干預(yù)。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物。
血壓150/110mmHg已達(dá)到2級高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn),此時單純依靠生活方式調(diào)整往往難以有效控制血壓。長期未控制的高血壓可能損傷心腦腎等靶器官,增加腦卒中、心肌梗死等心血管事件風(fēng)險。臨床常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑等類別,醫(yī)生會根據(jù)患者年齡、合并疾病等因素選擇合適藥物。部分患者可能需要聯(lián)合用藥才能達(dá)到理想降壓效果。治療期間需定期監(jiān)測血壓,觀察藥物療效及不良反應(yīng)。
除規(guī)范用藥外,高血壓患者需限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克,避免腌制食品。保持規(guī)律作息,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳。戒煙限酒,維持體重指數(shù)在24以下。多吃新鮮蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品,減少飽和脂肪攝入。學(xué)會自我監(jiān)測血壓并記錄,定期復(fù)診調(diào)整治療方案。保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張焦慮。
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