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發(fā)燒鼻塞喉嚨痛特別難受怎么辦

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發(fā)燒鼻塞喉嚨痛可通過多飲水、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、含服咽喉藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。這些癥狀通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力下降等原因引起。

1、多飲水

適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解喉嚨干燥疼痛。溫水或淡鹽水可舒緩咽喉黏膜，每日建議少量多次飲用1500-2000毫升。避免含糖飲料刺激咽喉。

2、物理降溫

體溫超過38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼輔助降溫。禁止酒精擦浴，冰敷需用毛巾包裹避免凍傷。發(fā)熱期間每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可緩解發(fā)熱和咽痛。需注意這些藥物不能混合使用，用藥間隔至少4-6小時(shí)。胃腸道不適者建議選用栓劑。

4、含服咽喉藥物

西地碘含片、地喹氯銨含片、西瓜霜含片等可局部消炎鎮(zhèn)痛。含服時(shí)盡量貼近咽喉部位，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。每日使用不超過6片。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)膿性分泌物、呼吸急促或意識(shí)模糊時(shí)需及時(shí)就診。醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，或進(jìn)行血常規(guī)等檢查。

發(fā)病期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%，每日開窗通風(fēng)2-3次。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激。保證充足睡眠，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。癥狀緩解后仍需觀察3-5天，注意有無反復(fù)發(fā)熱或咳嗽加重等情況?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)制劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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