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高壓141低壓94屬于高血壓1級(jí)。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，根據(jù)血壓水平可分為高血壓1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)。

高血壓1級(jí)是指收縮壓在140-159毫米汞柱之間或舒張壓在90-99毫米汞柱之間。這種情況下，患者可能沒有明顯癥狀，但長(zhǎng)期未控制會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。血壓升高可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、精神壓力大等因素有關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等癥狀。對(duì)于高血壓1級(jí)患者，建議先通過(guò)生活方式干預(yù)來(lái)控制血壓，如減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入、控制體重、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。如果生活方式干預(yù)3-6個(gè)月后血壓仍未達(dá)標(biāo)，可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物。

高血壓2級(jí)是指收縮壓在160-179毫米汞柱之間或舒張壓在100-109毫米汞柱之間。高血壓3級(jí)是指收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。這兩種情況屬于中重度高血壓，通常需要立即開始藥物治療，同時(shí)配合生活方式改變。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致冠心病、腦卒中、腎功能不全等嚴(yán)重并發(fā)癥。對(duì)于中重度高血壓患者，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況選擇鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑或β受體阻滯劑等降壓藥物。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓，保持健康的生活方式，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上應(yīng)減少加工食品和外賣的攝入，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車。如果出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視力模糊、胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。高血壓患者需要長(zhǎng)期管理血壓，遵醫(yī)囑服藥，不要自行調(diào)整藥物劑量或停藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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