一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

地稔根的最佳搭配是什么

1982次瀏覽

地稔根可與枸杞、紅棗、黃芪、茯苓、當歸等藥材搭配使用，也可與雞肉、豬骨等食材燉湯。地稔根為嶺南地區(qū)常用中草藥，具有祛風除濕、活血止血等功效，搭配時需根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇。

一、藥材搭配

地稔根與枸杞配伍可增強補肝腎作用，適合腰膝酸軟者。枸杞含甜菜堿和枸杞多糖，能調(diào)節(jié)免疫，搭配時建議用量5-10克。紅棗能補中益氣，與地稔根同用可緩解氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)，建議選用無核紅棗3-5枚。黃芪補氣升陽，配合地稔根可改善氣虛型風濕痹痛，常用炙黃芪10克。茯苓健脾滲濕，與地稔根共同煎服有助于緩解濕重關(guān)節(jié)腫痛，建議使用白茯苓9-12克。當歸補血活血，配伍后對血虛血瘀型痛經(jīng)效果顯著，通常選用當歸片6克。

二、食材搭配

地稔根燉雞肉可滋陰養(yǎng)血，適合產(chǎn)后體虛者，建議選用烏骨雞半只焯水后同燉。與豬脊骨煲湯能強筋健骨，對風濕性關(guān)節(jié)炎有輔助療效，需搭配生姜3片去腥。與鯽魚同煮可利水消腫，適用于下肢浮腫人群，烹調(diào)時需去除魚腹黑膜。和瘦肉燉湯能平和藥性，適合長期調(diào)理體質(zhì)，建議選擇豬展肉200克切塊。與老鴨共燉可清熱祛濕，對濕熱型濕疹有益，烹調(diào)前需焯水去油脂。

使用地稔根時需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者慎用，孕婦禁用。建議將干燥根莖切片后冷水浸泡30分鐘再煎煮，常規(guī)用量15-30克。搭配藥材時避免與藜蘆、五靈脂等相反藥物同用，服用期間忌食生冷油膩。若出現(xiàn)口干、便秘等不適需停用，慢性病患者應在中醫(yī)師指導下配伍使用。日?？膳浜习~泡腳或八段錦鍛煉以增強療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>