小孩鼻塞可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起,通常表現(xiàn)為呼吸不暢、張口呼吸、睡眠打鼾等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
父母有過敏性鼻炎或哮喘病史的孩子,鼻塞概率較高。這類鼻塞多伴隨陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕,與環(huán)境變化明顯相關(guān)。家長需保持室內(nèi)濕度在50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免使用地毯等易積塵物品。
冷空氣、粉塵、二手煙等刺激會導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹。表現(xiàn)為暫時性鼻塞,脫離刺激環(huán)境后可緩解。建議家長在霧霾天減少外出,必要時給孩子佩戴兒童專用防護口罩,家中可使用空氣凈化器。
普通感冒或流感引起的鼻塞常伴隨發(fā)熱、咳嗽,鼻腔分泌物初期為清水樣,后期可能轉(zhuǎn)為膿性??勺襻t(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧器清洗鼻腔,或服用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。
接觸花粉、塵螨等過敏原后出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞,伴有眼癢、揉鼻動作。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑抗炎,或口服氯雷他定糖漿抗過敏。家長應(yīng)每周用60℃熱水清洗床品,減少毛絨玩具擺放。
長期鼻塞伴睡眠打鼾、聽力下降需警惕腺樣體肥大。輕度肥大可嘗試鼻用激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑,中重度可能需手術(shù)切除。家長要觀察孩子是否有注意力不集中等缺氧表現(xiàn),及時耳鼻喉科就診。
日常護理中,家長可用溫?zé)崦矸笤诤⒆颖歉烤徑獗侨溉槠趮雰罕侨翱上任股倭繙厮浕置谖?。保持室?nèi)通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng),冬季使用加濕器時注意每日換水清潔。飲食宜清淡,適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃,避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。若鼻塞持續(xù)3天以上無緩解,或出現(xiàn)高熱、膿涕、面部疼痛等表現(xiàn),須立即就醫(yī)排查鼻竇炎等并發(fā)癥。
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