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大腳趾關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

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大腳趾關(guān)節(jié)疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。大腳趾關(guān)節(jié)疼痛通常由外傷、痛風性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、拇外翻、感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

急性期需立即停止活動，避免患肢負重。可使用支具或繃帶固定關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)面摩擦。夜間睡眠時可抬高患肢促進靜脈回流，減輕局部腫脹。建議選擇寬松透氣的鞋子，避免穿高跟鞋或尖頭鞋。

2、冷敷熱敷

外傷初期48小時內(nèi)應采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復。急性痛風發(fā)作時也可冷敷減輕炎癥。慢性疼痛或非急性期可用熱毛巾敷貼，溫度控制在40℃左右，每日2-3次促進血液循環(huán)。注意皮膚感覺異常者慎用熱療。

3、藥物治療

痛風急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛。骨關(guān)節(jié)炎可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護劑。感染性關(guān)節(jié)炎需根據(jù)藥敏試驗選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。

4、物理治療

超聲波治療可促進局部代謝，緩解軟組織粘連。沖擊波治療適用于慢性肌腱炎或鈣化性肌腱炎。低頻脈沖電磁場能改善軟骨代謝，延緩骨關(guān)節(jié)炎進展。治療頻率一般為每周2-3次，10-15次為一個療程。

5、手術(shù)治療

嚴重拇外翻需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)。晚期骨關(guān)節(jié)炎可選擇關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。痛風石造成關(guān)節(jié)破壞時需手術(shù)清除尿酸鹽結(jié)晶。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節(jié)功能。

日常應注意控制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。肥胖者需減輕體重以降低關(guān)節(jié)負荷。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬山、跳躍等動作。定期監(jiān)測血尿酸水平，痛風患者需將尿酸控制在300微摩爾每升以下。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或伴隨發(fā)熱時應及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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