肝陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、脅肋隱痛、情緒低落、疲勞乏力、性功能減退等癥狀。肝陽(yáng)虛可能與長(zhǎng)期情緒壓抑、過(guò)度勞累、年老體衰、久病耗損、飲食生冷等因素有關(guān)。
肝陽(yáng)虛患者常出現(xiàn)手腳冰涼、腰膝酸軟等畏寒癥狀,尤其在冬季或陰雨天加重。這是由于肝陽(yáng)不足導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,四肢末端得不到足夠溫煦。日??赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元穴、適量食用羊肉等溫補(bǔ)食物改善。
表現(xiàn)為右側(cè)脅肋部持續(xù)性隱痛或脹悶感,按壓可緩解。肝經(jīng)循行于脅肋,陽(yáng)氣虛弱時(shí)經(jīng)絡(luò)失于溫養(yǎng)所致。中醫(yī)常用金匱腎氣丸配合局部熱敷治療。
肝主疏泄,陽(yáng)虛時(shí)易出現(xiàn)情緒抑郁、興趣減退、善太息等癥狀。這與肝陽(yáng)不足影響情志調(diào)節(jié)功能有關(guān)。建議通過(guò)八段錦、陽(yáng)光浴等溫和升陽(yáng)活動(dòng)調(diào)理。
患者常感精神萎靡、肢體倦怠,輕微活動(dòng)即氣喘吁吁。肝陽(yáng)虧虛導(dǎo)致機(jī)體能量代謝障礙,可遵醫(yī)囑使用右歸丸等溫補(bǔ)肝腎的中成藥。
男性多見陽(yáng)痿早泄,女性常見性欲低下、月經(jīng)延遲。肝經(jīng)絡(luò)陰器,陽(yáng)虛則生殖功能受損。治療需配伍使用龜鹿二仙膠等補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物。
肝陽(yáng)虛患者日常應(yīng)注意保暖避寒,避免熬夜和過(guò)度勞累,保持規(guī)律作息。飲食上可適量食用韭菜、核桃、桂圓等溫補(bǔ)性食物,忌食生冷瓜果。建議進(jìn)行太極拳、散步等舒緩運(yùn)動(dòng),避免劇烈出汗。冬季可遵醫(yī)囑服用膏方調(diào)理,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、心悸等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)治療。
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