濕疹可通過(guò)外用藥物、冷敷、保濕護(hù)理、口服藥物、避免抓撓等方式止癢。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、微生物感染、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。
1、外用藥物
濕疹瘙癢可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏緩解炎癥反應(yīng)；非激素類藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于面部或兒童濕疹；爐甘石洗劑能收斂止癢。藥物需薄涂于患處，避免接觸眼睛和黏膜。
2、冷敷
用4-6℃的冷毛巾或冰袋包裹紗布后敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘可收縮血管減輕癢感。冷敷后需立即涂抹保濕霜防止皮膚干燥。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，嬰幼兒及糖尿病患者慎用。
3、保濕護(hù)理
每日使用含神經(jīng)酰胺、尿素或甘油的保濕霜如絲塔芙潤(rùn)膚霜、薇諾娜特護(hù)霜，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，嚴(yán)重干燥時(shí)可選用凡士林厚敷并用保鮮膜包裹加強(qiáng)滲透。
4、口服藥物
頑固性瘙癢可遵醫(yī)囑服用抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊抑制過(guò)敏反應(yīng)；夜間瘙癢明顯者可睡前口服鎮(zhèn)靜類抗組胺藥如撲爾敏片。合并感染者需聯(lián)用阿莫西林膠囊等抗生素，免疫調(diào)節(jié)劑如復(fù)方甘草酸苷片適用于慢性濕疹。
5、避免抓撓
剪短指甲并佩戴棉質(zhì)手套減少皮膚損傷，瘙癢時(shí)可輕拍代替抓撓。穿著純棉寬松衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦。壓力、汗液刺激可能加重瘙癢，需保持環(huán)境溫度22-26℃、濕度50%-60%。
濕疹患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物及已知過(guò)敏原，洗澡水溫控制在32-37℃并使用無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。瘙癢持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查合并感染。慢性濕疹患者可進(jìn)行紫外線光療，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范治療周期。日常記錄誘發(fā)因素有助于針對(duì)性預(yù)防發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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