來月經(jīng)時尿多通常是正?,F(xiàn)象。月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平變化、盆腔充血等因素可能刺激膀胱,導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。若未伴隨尿痛、血尿等異常癥狀,一般無須過度擔心。
月經(jīng)期尿頻的常見原因是前列腺素分泌增加,這種物質(zhì)會刺激子宮收縮,同時可能影響膀胱敏感度。部分女性在經(jīng)期飲水量增加,也會導(dǎo)致尿液生成量增多。子宮內(nèi)膜脫落過程中釋放的炎性介質(zhì)可能通過神經(jīng)反射間接作用于膀胱,引起排尿感增強。經(jīng)期使用的衛(wèi)生巾或棉條可能對尿道口產(chǎn)生輕微壓迫,產(chǎn)生尿意錯覺。
需要警惕的情況包括排尿時灼熱感、尿液渾濁或帶血,這些可能是尿路感染的表現(xiàn)。月經(jīng)期間免疫力下降,細菌更容易侵入尿道。若尿頻伴隨下腹墜痛、發(fā)熱或尿量異常減少,需考慮盆腔炎或膀胱功能異常。糖尿病患者經(jīng)期血糖波動也可能出現(xiàn)多尿癥狀,但通常伴有多飲、口渴等表現(xiàn)。
建議經(jīng)期保持會陰清潔,每2-3小時更換衛(wèi)生用品,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。避免過量飲用咖啡、濃茶等利尿飲品,飲水以溫水為宜。如出現(xiàn)排尿不適或尿量突然增加,可留取晨尿做常規(guī)檢查。日??蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力,記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病情。若癥狀持續(xù)至月經(jīng)結(jié)束或反復(fù)出現(xiàn),需到婦科或泌尿科排查膀胱過度活動癥等疾病。
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