肺氣腫患者最大的忌諱是吸煙和接觸二手煙。肺氣腫是一種慢性阻塞性肺疾病,主要特征是肺泡壁破壞導(dǎo)致氣體交換障礙,吸煙會加速病情進展并誘發(fā)急性加重。其他需避免的因素包括空氣污染、呼吸道感染以及忽視規(guī)范治療。
吸煙是肺氣腫最明確的危險因素,煙草中的有害物質(zhì)可直接損傷肺泡和氣道黏膜,導(dǎo)致炎癥反應(yīng)持續(xù)加重。臨床數(shù)據(jù)顯示,戒煙能顯著延緩肺功能下降速度,減少急性發(fā)作頻率。二手煙暴露同樣會刺激呼吸道,增加咳嗽、咳痰等癥狀。患者應(yīng)嚴格避免任何形式的煙草接觸,包括電子煙和低溫燃燒煙草制品。
空氣污染中的顆粒物和化學(xué)氣體會加劇氣道炎癥反應(yīng),霧霾天氣需減少外出或佩戴防護口罩。冬季寒冷空氣可能誘發(fā)支氣管痙攣,外出時建議用圍巾遮擋口鼻。呼吸道感染易導(dǎo)致病情急性加重,流感季節(jié)前應(yīng)接種疫苗,避免前往人群密集場所。部分患者因癥狀緩解自行停藥,這會加速肺功能惡化,需遵醫(yī)囑長期使用支氣管擴張劑等藥物。
肺氣腫患者應(yīng)保持居住環(huán)境通風(fēng)良好,定期進行肺功能檢查監(jiān)測病情變化。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚類、蛋類等,有助于維持呼吸肌功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行縮唇呼吸、腹式呼吸等康復(fù)訓(xùn)練,可改善呼吸困難癥狀。出現(xiàn)咳痰增多、發(fā)熱等感染跡象時須及時就醫(yī),避免延誤治療導(dǎo)致呼吸衰竭等嚴重并發(fā)癥。
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