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急性外耳道炎如何緩解疼痛

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急性外耳道炎可通過局部熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持耳道干燥、避免刺激物、及時就醫(yī)等方式緩解疼痛。急性外耳道炎通常由細菌或真菌感染、耳道皮膚損傷、過敏反應(yīng)、耳道異物、免疫力低下等原因引起。

1、局部熱敷

用溫熱毛巾敷于患側(cè)耳部，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解腫脹和疼痛。注意避免燙傷皮膚，熱敷后需保持耳道干燥。若耳道有分泌物滲出或皮膚破損，應(yīng)暫停熱敷。

2、藥物鎮(zhèn)痛

可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解疼痛。對于感染性外耳道炎，醫(yī)生可能開具氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物。使用滴耳液前需清潔耳道，用藥后保持耳部朝上5分鐘。禁止自行使用藥物，尤其避免使用含激素類滴耳液。

3、保持耳道干燥

洗澡時使用防水耳塞或棉球涂抹凡士林后塞入耳道，避免污水進入。游泳后及時用干凈毛巾吸干耳廓水分，可用吹風機低溫檔距耳朵20厘米吹干。潮濕環(huán)境易加重真菌感染，建議暫停游泳2-3周。日常避免頻繁掏耳，減少對耳道皮膚的機械刺激。

4、避免刺激物

發(fā)病期間停止使用耳機、助聽器等入耳設(shè)備，減少化學(xué)物質(zhì)如染發(fā)劑、發(fā)膠接觸耳部。避免用力擤鼻涕，防止病原體通過咽鼓管逆行感染。飲食上忌辛辣刺激食物，戒煙酒，這些可能加重局部充血。睡眠時患耳朝上，避免壓迫導(dǎo)致疼痛加劇。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)劇烈疼痛伴發(fā)熱、聽力下降、耳周淋巴結(jié)腫大等癥狀，需立即就診耳鼻喉科。醫(yī)生可能進行耳內(nèi)鏡檢查、分泌物培養(yǎng)等明確病原體。嚴重者需口服抗生素如頭孢克肟分散片，合并真菌感染時使用氟康唑膠囊。對于耳道腫脹明顯者，可能需放置引流條或行局部切開引流。

急性外耳道炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時以增強免疫力。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等新鮮蔬菜水果。避免用力掏耳或使用尖銳物品清潔耳道，改掉經(jīng)常佩戴入耳式耳機的習慣。癥狀緩解后仍需按療程用藥，防止轉(zhuǎn)為慢性炎癥。若72小時內(nèi)疼痛無緩解或出現(xiàn)面部麻木、眩暈等異常，須立即復(fù)診排除并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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