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胃炎能吃什么主食

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胃炎患者可以適量吃小米粥、軟面條、饅頭、山藥、南瓜等主食，有助于減輕胃腸負擔。若伴有胃酸分泌異常或黏膜損傷，需遵醫(yī)囑配合藥物治療。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，煮至軟爛后易于消化吸收，能形成胃黏膜保護層。適合急性胃炎發(fā)作期食用，可緩解胃部灼熱感。避免添加糖或豆類增加消化負擔。

2、軟面條

小麥制成的細軟面條堿性較高，能中和部分胃酸。建議選擇清湯煮制，避免油膩調(diào)料。慢性胃炎患者可將面條作為過渡期主食，搭配碎菜葉補充營養(yǎng)。

3、饅頭

發(fā)酵饅頭中的酵母有助于分解淀粉，減少胃脹氣風險。建議選擇無糖白饅頭，蒸透后放至溫熱食用。胃食管反流患者應(yīng)避免睡前兩小時進食。

4、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能修復受損胃黏膜。建議蒸煮后碾成泥狀食用，每日攝入量控制在100克內(nèi)。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。

5、南瓜

南瓜中的果膠成分可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，β-胡蘿卜素有助于黏膜修復。去皮蒸煮后更易消化，慢性萎縮性胃炎患者可每周食用3-4次。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于胃酸過多引起的胃痛和燒心，能快速中和胃酸并形成保護膜。需咀嚼后溫水送服，長期使用可能引起便秘。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片

抑制胃酸分泌的質(zhì)子泵抑制劑，適用于反流性食管炎合并胃炎。須整片吞服避免破壞腸溶衣，用藥期間需監(jiān)測肝功能。

3、膠體果膠鉍膠囊

在胃黏膜形成保護層，適用于幽門螺桿菌感染相關(guān)胃炎。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，需與抗生素聯(lián)合使用。

4、復方谷氨酰胺顆粒

促進胃黏膜上皮細胞修復，改善慢性萎縮性胃炎癥狀。需溫水沖服，對蛋白質(zhì)過敏者禁用。

5、馬來酸曲美布汀片

調(diào)節(jié)胃腸動力紊亂，緩解胃炎伴隨的腹脹和早飽感。需根據(jù)胃腸蠕動情況調(diào)整劑量，心律失?；颊呱饔?。

胃炎患者日常飲食需遵循定時定量原則，避免過冷過熱或辛辣刺激食物。主食應(yīng)選擇低纖維、低糖的精致谷物，烹飪方式以蒸煮為主。進食時充分咀嚼減輕胃部負擔，餐后保持直立姿勢30分鐘。急性發(fā)作期可采用少食多餐模式，癥狀緩解后逐漸恢復正常飲食結(jié)構(gòu)。合并貧血或營養(yǎng)不良時，需在醫(yī)生指導下補充維生素B12或鐵劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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