3歲-4歲兒童半夜驚哭、說夢話可能與環(huán)境不良、做噩夢、受驚嚇、缺鈣、消化不良等原因有關(guān),需要進(jìn)行一定的改善。若癥狀得不到有效改善,建議家長及時(shí)帶其就醫(yī),以免影響身體健康。
1.環(huán)境不良:睡眠環(huán)境不舒適,有刺激聲響、光線,通常容易影響兒童睡眠,導(dǎo)致以上癥狀。應(yīng)及時(shí)調(diào)整睡眠環(huán)境,可有效改善不適。
2.做噩夢:3歲-4歲兒童做噩夢后可能出現(xiàn)半夜驚哭、說夢話的現(xiàn)象,家長要及時(shí)安撫,避免長時(shí)間哭鬧,不利于身體健康。
3.受驚嚇:白天受到驚嚇后,容易引發(fā)晚上睡眠不安。因此家長避免帶兒童去不良環(huán)境中,白天受驚嚇后需適當(dāng)安撫。
4.缺鈣:身體鈣攝入不足很可能會(huì)引發(fā)兒童身體不適,造成自汗、夜啼驚跳、說夢話等癥狀。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給兒童服用泛酸鈣片、龍牡壯骨顆粒、小兒復(fù)方四維亞鐵散等藥物補(bǔ)充鈣質(zhì)。
5.消化不良:兒童睡前進(jìn)食過多極易引發(fā)該病癥,導(dǎo)致飽脹、腹部脹氣、噯氣等不適,兒童不適時(shí)容易半夜驚哭、說夢話。因此需要在醫(yī)生建議下服用嬰兒健脾顆粒、健胃消食片、小兒復(fù)方雞內(nèi)金等藥物治療。
兒童服用藥物后,應(yīng)注意休息,以清淡、易消化飲食為主,避免食用冰淇淋、生姜、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物。
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